別了，曾經親愛的你

感情的受傷，需要多久的時間才能撫平？
沒有人可以給予一個明確的答案。
 

像是陷入回憶中，眼前的 Ann 緩緩說著：「曾經，一直覺得能夠和前男友交往，是多麼幸福的一件事。

他真的無所不能 ~懂得很多我壓根就記不住的知識、很懂得生活情趣、很愛笑、很願意對我好……

很可惜，這樣的愛情，只能在腦海中延續，卻無法在現實中繼續。

我真的打從心底無法接受這樣的結果

尤其，分手的理由是對方說：我爸爸無法接受妳，因為我們相差了八歲……

這是雙方交往前的既定事實，明明一開始就知道啊 ~ 是我貪求了嗎? 」

說著說著，Ann 落下了淚水。

我問：「你們分開多久了?   」

Ann ：「兩年。 我好像離不開這個人，總會想起他，也有朋友看我這樣難過，會為我介紹對象……

但我似乎走不出來。  我不想再這樣下去了…… 」

在排列場上，我們安排 Ann 的代表與 前男友的代表，透過場域中的代表與感知，

Ann 這一次，不再糾結於腦袋中不斷上演著的戲碼、不再埋首於內在的自我批判；

她總算有機會，讓自己在客觀的位置上，單純只是看著……

看看在她的心裡，這段表面上已經逝去的關係到底是什麼模樣?

排列，讓我們共同看見……

 原來，這是一個還在探究其他機會的男人，畢竟年輕，還想體驗更多戀情的可能性。

 原來，在這一段愛情之前，回顧 Ann 的愛情史，發現 ~ 她與每一任前任伴侶之間的結束，都是不清不楚的分手。

 而那份〝不清楚的關係界限〞，隨著時間的推移，一次一次的累積與影響著後面的歷任關係。

 使得，雙方都沒有真正的看到彼此真實的模樣。

透過這樣的看見，Ann 突然間明瞭了些什麼而大哭了起來……

Ann 的代表此時說著：「我愛你，那你愛我嗎?

如果我加倍愛你，你會願意再多愛我一些嗎？」

當這些內心話被說出來，確實讓 Ann 好過多了，也平靜了下來。

她回應着：「看到這一連串的互動，此時此刻，我好像真的懂了，

                即使我無法說明自己到底領會了什麼，只知道自己似乎突然清醒了不少……」

很遺憾，不論是在排列中看見的他，還是現實生活中的他，都已經轉身離開，再也不會回頭了。

在此，引導著 Ann 在內心，一次一位的好好跟前任男友道別！   謝謝他曾經給了 Ann 許多美麗的回憶。

對話之後， 因着內心的感動與釋放……

Ann 體悟着說：「我好像總算可以帶著微笑，對著 前任男友的背影說：別了，曾經親愛的你。

然後，剛才感受到一份從內在湧起的力量與輕鬆。

告別了過去之後，我想…或許可以開始期待下一段愛情的到來了。 ^^」

 透過系統排列，我們學習到……

當一段親密關係結束，這份結束若是不清不楚的、裡頭還有許多對彼此的憤怒與不諒解、還有許多哀傷與自憐……

當我們只看到自己受傷難堪、自覺被不公平對待的部分，其實我們正在強化自己的立場，而忽視對方在關係中也曾經付出過……

我們可能因此會開始合理化 ~ 【自己是關係中的受害者】【視自己是關係中唯一受傷的人】這樣的扭曲視野，

而 忘記了~ 彼此【曾經相愛時，所體會到的感動與珍惜】，那些曾經發生過的甜蜜，在扭曲的視野中，彷彿是不存在的。

當一段親密關係結束，妳(你)從中領悟的關於愛情的心得、

妳(你)從中學到的彼此相處的模式、妳(你)從中看見的關於異性這種生物(關於伴侶這種身分)……

都會成為 接下來 ，下一段親密關係中的養份或偏見，隱隱約約的在關係中滋養着或影響着。

然後這一段關係結束之後，其中所有的領會，又會再複雜化的【被打包成更大一包的 養份或偏見】，

跟著妳(你)來到 再下一段的關係中。

重重疊疊，循環不已。

所以，分手時……

請對彼此【公平】一點，請對自己【多珍愛】一點，

一段親密關係的結束，背後不論存在多少繁複的理由，雙方必定各自有其要負責的部分，但也別忘了 ~ 妳(你)們曾相愛過。

關係的結束，不是簡單的〝誰對 或 誰錯〞而已。

相愛的時候，請好好珍惜，因為〝能廝守到老〞本就是奇蹟，請不要理所當然的認為【對方一定要愛妳(你)一輩子】，

【愛】會因為 理所當然 的態度與認知，而變得廉價，失去了被珍惜的意義。

請對彼此【公平】一點，請對自己【多珍愛】一點，

不論妳(你)是男性還是女性，在妳(你)內心中所渴望的愛戀，永遠都是對方填不滿的；

期待任何人來滿足妳(你)心中所謂的愛 (那夢幻般、理想化的期待……)，

那本來就不切實際，總有幻滅的時刻來到，只是比妳(你)預期的早到跟晚到的差別而已……

先把自己視為是世界上自己最重視的人吧!!!

放下心中那些對愛的比較與理想條件，當妳(你)的愛【自成圓滿】，

妳(你)就像是一面鏡子一樣，透過你的真實，映照出對方真實的模樣，

如果他跟你頻率相近，自然妳們會持續一段親密；

如果他跟你頻率有落差，或 不再相近，離開是自然的過程。

若妳(你)的愛【自成圓滿】自給自足，心甘情願的祝福對方的離開 ~ 也是自然的過程，

因為自愛，你早已從中體會到並明白 ~

【你的愛，先給自己，而與人相愛，是自然的事。  

相守，是一份選擇。  

你的愛，不論對方在不在你身邊，都是存在的，這份關係是彼此愛的流動，而不是一份需要。

他完全沒被強求要滿足你，因為你是自成圓滿的。】

愛，本就是自然的事。    

不。

需。

強。

求。