1.傾聽他們的聲音:
每一個人都渴望被傾聽,成癮者更是如此。我們要耐心地傾聽他們的故事,理解他們的感受。
找到他們內心正在述說的故事:通常裡頭都有著被隱藏的愛。找出他們正以愛為墓地困住自己,是在為誰陪葬?
當那個真正需要被看見的人被接露,這份陪葬式的愛也就失去了再延續下去的意義。
2.引導他們尋找內在的力量: 用更適當的方式體會人生。找到內在的力量,重新開始。
成癮是一個複雜的問題,沒有簡單的答案。但我們可以肯定的是,愛與接納能是緩解成癮的關鍵。
如何讓他(她)把內在的情緒舒展開來?!
如何讓他(她)重新對愛、對家庭、對社會團體有所期待與建立正向的連結?!
的確是可以繼續思考與推動的方向。
在系統排列 或說家族排列的觀點中,所有不同類別的成癮者,例如:菸酒成癮、藥物成癮、3C產品成癮……
成癮背後的心靈因素,透過排列工作,總是能夠找到一個【生命的消逝】,而那份消逝的事實不被接受 。
通常是 家族成員拒絕承認
~ 因為太傷心、太痛了
對於無法接受的事件所產生的複雜情緒,全被刻意壓抑、忽略,甚至自動封鎖。
但,所有被拒絕承認的事實,家族整體系統會替你記得;所有沒被消化的情緒,家族整體系統也會替你記在身體內……
它們重複出現與累積在【整個家族的集體意識】中,就像是散佈在空氣中流動的訊息,會吸引與招喚感受到的人去回應。
大部分的人,因為還不理解這些訊息,自然會無意識的承接,並且讓自己被影響。
所以,在我工作的經驗中,會看到 ~
● 一個不斷創建公司(遇到我時,總共創建了三家)的老闆,卻總在公司賺錢後的一段時間,突然會發生意外的狀況,使得公司面臨倒閉。
透過排列,讓他想起自己的爺爺也是類似的狀態,而他似乎是重演了爺爺的生命故事。
● 一位很有魅力的女性,在感情路上卻老是不順遂,常常遇到對方劈腿、惡意欺騙的情況,讓她愈來愈不相信愛情。
排列讓她重新喚醒自己與家族的連結,想起與意識到自己在很小的時候,就常看見與聽見父母的爭吵,內容多半是父親的外遇,
而她有意無意的在愛情的路上,重複了母親的心情還有父親的狀態。
能夠舉出來的例子,很多很多……
**廣義的層面,只要對一個物品或狀態執著,不斷的想要重複經驗 或說享受那個狀態,那就是成癮 。
難道,不斷重演爺爺的故事、不斷重複進入三角關係,就不是上癮了嗎?!
我們每個人都是一個獨特的個體,都有自己的故事和傷痛。
當我們願意面對內心的陰影,接納自己的不完美,我們就能找到真正的自己,擺脫過去的束縛。
讓我們一起努力,為這個世界創造更多的愛與溫暖,讓每一個人都能找到屬於自己的幸福。
延伸反思:
● 我們無法完整的看見一個人生命的所有歷程,所有我們的相遇都只是一個片刻。
試問:
你(妳)怎麼知道他目前的狀態,背後的原因有多複雜?!
除了現世,還有前世……除了家族集體意識,還有社會集體意識,還有國家的進程,其中也包含了靈魂的自我規畫藍圖……
你(妳)能全部明白嗎?!
所以,不論在你(妳)眼前的人,她(他)的狀態有多麼的讓你(妳)不喜歡,那都只是驗證了妳(你)個人的偏好狀態而已,
請不要輕易的評斷對方。
好 或 不好,都不是妳(你)有資格可以論斷的。
● 生命中所有的經驗,都只是一個經驗而已,其中所包含的複雜情緒、故事,都是在協助我們思考並深刻的體悟自己。
當一個人深陷在自己的故事裡,與其說他需要協助,倒不如說他需要的是一份理解與陪伴。
身為人類,我想著:「當一個人不想要【被拯救】,你(妳)又能做什麼呢?!」
又,站在靈魂的角度,另一層的思維:
「既然我們在出生前都有一份專屬的生命藍圖在走,每個人肯定也都走在各自的旅程中,
正在思考與體悟着自己的學習……那就表示沒有人需要【被拯救】啊?! 」
如果我們都開始專注在自己的內在,一個一個的面對著內心不同深度的感受、覺得受傷的部分,
或許才是真正讓這個我們所共處的世界愈來愈美好的原因。
當內在那些【寂寞孤單,覺得不被了解與接納】感受,因深刻的自我理解而被接納了,
我們當下就自得圓滿,成癮自然是不存在了。
如果你也在思考我所提到的這些……
每天,每天,讓我們學習多愛自己一點,一點一滴的累積愛的感受能力,是現在每個人都可以做到的事情。
現在,就這麼做吧!!! 親愛的妳 (你)。