關於界限

【界限】是什麼？
一個非常抽像、無法立即明瞭的名詞。

海寧格在他的著作中，常常在提點著大家：要留意助人者的界限。

【助人】本身既出於自然卻也是一門藝術。

沒有人可以條列式的告訴你，這一門藝術該怎麼拿到高分？
這一門藝術涵蓋了哪些必備的流程？
我們該怎麼去運用，才算是真的貫徹了這一門藝術？

回顧獨立作業的這一年，斷斷續續接了許多個案與課程邀約……
累積經驗的同時，我也在釐清跟淨化著自己。

其中最大的禮物，或許是看見自己有著【界限】的課題。

在這個複雜多元的年代，一個人往往同時有著許多不同的身分。
我，既是一個擁有專業的治療師，卻也同時願意在個案之餘，擔任一個在平常不過的朋友，聆聽每個人心底的聲音。

曾經自己以為這樣的角色轉換，我能掌握得很好…現在想來，某些時刻還真是高估了自己。

個案無法成為朋友嗎？
以前，我對這個觀點常常心存質疑。

每個人都是本就具足、有力量的個體；
既然我們的相遇，只是短暫的在對方背後推一把，讓他能夠繼續往前走，

為什麼我們不能成為朋友？

甚至，我也曾經在看到我的一位老師，他在聽聞一位跟他學習已久的同學“癌症復發”病危的訊息時，
僅淡淡的說了聲：讓我們一起祝福他。

當時我心想：好冷漠喔 ~ 怎麼會是這麼平淡的一句。
還記得那時候的自己，一頭熱的跟對方聯繫，卻發現對方根本已經虛弱到無法說話。
之後再聯繫，已經變成是對方的家人在接電話了。

熱情的背後，有著許多的無力，
我看到自己的一頭熱情，並沒有真正的在實際上提供幫助，僅僅是增添了雙方無力感的共鳴而已。

但那一次，還沒有讓我學乖。

在排列師的課程裡，我一向是準時出席的乖寶寶，
難得一次的遲到，理由是為了別人 ~ 半夜裡接到一個久未聯繫的朋友來電。
一向陽光的他，那天夜裡反常的出現“想要自殺”的話語；
靠著電話，我陪了他一夜到凌晨4點，代價是一個睡眠不足的我以及早上的課程遲到了20分鐘。

那一堂課，我知道~老師為了讓我能聽到重點，有意無意的說了許多話來延緩課程的開始時間  (其實好像是看到我到了，他們才準備開始上課)

最討厭學生遲到的老師，在那天並沒有罰我站在外面，也沒有說什麼責難的話
~ 僅在下課時，走到我旁邊，跟我說了句：你要知道【界限】在哪裡。

當下不懂得的部分，在歷經一些事情後的現在，我，似乎懵懵懂懂的有些明瞭了。

我觀察到一個現象：

來找我的個案，大部分在個案結束後，或許有些人會在一段時間後跟我分享他的近況、
或許有些人會很熱情的推薦其他家人朋友前來、或許有些人很樂於接到我的課程訊息與文章…
但大部分都不會再打電話來告訴我：他們正面臨困難，問我「該怎麼辦」
因為，他們已經回到生活裡，繼續昂首闊步~往前行進~

有的可能是一時的驚慌失措…「我家的狗死掉了，我發現自己非常的哀傷無助，我該怎麼辦？」

                      「我剛剛冥想的時候，看到一些畫面很嚇人，我該怎麼辦？」…需要被安撫一下。

有的可能是很客氣的想聽取建議…「我現在身體很不舒服，我想要跟你聊一聊，看看是否能給我一些建議？」

「我覺得自己又陷入到同樣的狀況了，怎麼辦？」…需要有人可以聊一下。

他們一次又一次的期待，想要快速的讓自己感覺良好。

可是我發現…這些少數幾位一直斷斷續續的來電，
不停要我提供方法、提供建議的人，最後似乎都變成了虛弱的人。

就像是不定時需要吸食毒品的患者般，三不五時要找到我、聽一聽我的建議與想法、跟我說說話…之類的

我好像成了超優品質的【情緒垃圾桶】…
而原先透過排列所給與的力量似乎也隨著這樣的依賴，慢慢產生了變化。

他們似乎失去了原本對【未知】應有的尊重，而開始想要【隨心所欲】的改變…

改變什麼呢？

改變過去 ~ 屬於家族的沉重命運、不停的責怪家族的祖先們…

改變現在 ~ 期待改變那些看不順眼的事實 (無論是經濟狀況、夫妻感情 或是身體疾病…)

甚至是立即的看到【美好的未來】所有的可能性…

卻忽略了在現實裡、在你真實的生活中，明明就存在著…連我這局外人都能一眼就看到的【禮物】
以及現在正發生著等你穿越的【挑戰】

在我反思著【界限】該如何取決的這段期間，夥伴拿了一套叫『陰陽師』的漫畫給我看，
裡頭有一段主角的好友為了該不該幫助某人，而責怪主角冷血，

主角說了這麼一句話：你錯了，那些一直擺著無助臉孔的求助者，往往卻是最有力量的人。~這句話跟我現階段的領悟共鳴著…

有一句話曾深深縈繞在我心底，叫【大愛無情】
海寧格也曾說過類似的話，他說：如果想真的幫到別人，必須沒有愛、沒有慈悲、沒有企圖，甚至連助人的念頭都沒有；
因為在他的生命境界裡，最廣闊無邊的愛，叫【無為】

在冥想時浮現了一句話，為自己這陣子的內省下了結語。
【我提供的是我的專業，而不是我的同情。】

回頭看著我的領悟與已經成習的慣性，我知道接下來還有段重新調整的路要走，
或許自己會有些不適應，但，那是必經的路程。

適時的，劃下清楚的界限。

斷。

捨。

離。