重燃對工作的熱情

「昨天，我又失控了，我對著學生的家長大吼大叫……情緒大爆炸!!!」

「我的老闆說：再發生這種情緒不穩的狀況，他寧願失去我這個老師。」

「其實我也想好好說話，但那個家長不滿意我對學生的嚴謹要求，拜託，我就是嚴謹帶來好口碑的耶！」

說話的女性，已婚，育有兩個小男孩，職業是鋼琴老師。

她是Jessica，一個不用任何彩妝的點綴，仍舊外型優雅的女人。

像是累積了許久的思緒無處發洩……她不停的說著。

而我也對她慢慢了解了些 ~

她，
● 是平常工作滿滿滿檔、很有口碑的老師。

● 有很多學生慕名而來。

● 近期分別跟不同的家長鬧過口角。

● 跟同事間似乎不太有情誼交流。

● 想要兼顧家庭，希望能照顧孩子的成長……

● 不知何時開始覺得工作很累，好像失去了原本的熱情，但又覺得自己需要工作，讓自己有個人的空間。

● 對鋼琴曾經有非常多的熱愛，覺得也是表達自己的一種方式……

我關心：對鋼琴曾有非常多的熱愛，那，現在……怎麼了呢?

她沉默了一下子，抬頭說了句：我好像失去了熱情。

      彈鋼琴，對我來說不再是喜悅跟滿足的事情；

     我每天面對學生、看著學生的家長、看到一雙雙期待又有著要求的眼睛、看著班級評比與招生率……

     坦白說，我好像是〝累了〞，但我又不能沒有工作。

沮喪，開始蔓延……取代了滔滔不絕。

排列工作開始沒多久，

觀看了她自己的代表與工作的代表，彼此之間一直黏在一起的過程後，

她回應：我感覺自己雖然跟工作綁在一起，卻情緒不是很穩定……包括現在，我覺得有一下緊繃、一下子可以放鬆的感覺。

我：感覺一下妳現在一陣緊繃一陣放鬆的感受，問問自己……這樣狀況是來自於哪裡?

      妳有沒有什麼想法浮現呢？

片刻後，她感觸地說：常有人說我的標準很高，或許一開始我真的是這樣吧！

      但聽久了這樣的評價之後，我好像逐漸成了個無法放鬆的人，我總是在內心督促自己要愈來愈好……

      然後，對學生的要求也跟著愈來愈高……我的情緒，其實不只是在工作上……

      我在私人關係中也都會有情緒不穩定的模式出現。

      對我來說，我好像必須跟人適度的保持距離，甚至我覺得我無法跟人親密。

說了這些，她身體的緊繃慢慢的鬆開了些……

我請她為自己的情緒，選擇代表，並為他們擺放位置……一起看看這些代表們有著什麼樣的移動與反應。

她挑選了男性成人，代表【緊繃】，挑選了一位小女孩，代表【放鬆】，並且把【緊繃】放在【放鬆】的後面，

看起來像是他在背後看顧著她、監視著她一樣。

問著：當妳看著他們，身體會有什麼感受?

她會覺得似乎同步有著熟悉的感覺，卻也感受到一股壓力。

我感受著整個場域的所有可能性。

接著邀請她，為自己的父母挑選代表，並擺放兩者的位置，看看他們又是怎麼互動的……

這時，她沒有多想的，以一個男性代表她的【母親】，而以一個女性去代表她的【父親】，

接著，她把【父親】的代表直接放在剛好擋住她，看見鬆緊角色關係的視野，

而把【母親】的代表放在自己的身後。

我們一起看著排列場上，每個代表的位置。

觀察時發現一件很有趣的事情，

我問：妳有沒有發現【鬆緊之間的關係】擺放的位置，就跟【妳與母親之間的關係】一模一樣，

      這個發現對妳來說，是有意義的嗎?

被這麼一問，她突然詫異的叫了一聲，說：我自己從來沒有這麼聯想過，沒想到自己擺放的位置，仔細一看，還真的是一模一樣……

       我從小就覺得我媽媽是個嚴母，總是很挑剔我的言行舉止，在她面前的我常常會很想逃開她的視線。

隨著排列場域上的進行，慢慢的讓她對於自己無意識的糾結有更多的了解。

當我讓她對父親、母親分別有些對話，讓她把對母親之間堵住的【愛怨情緒】開始流動……

告訴母親說：我是用這樣的方式去愛妳，我跟妳一樣都是長女；

                  在我的心裡，爸媽的價值觀跟我的都不同。

                  現在我也長大了，請容許我用自己的方式、讓我有更多的彈性面對自己的生活。

在她說出她內心堆積許久的渴望之後，她的情緒總算有正確的出口可以釋放。

當她把外公與媽媽之間的關係，以及鬆緊之間的關係，同時都看進眼裡的時候，

那一刻，她也同時感覺到有一股力量，從她的心輪進入到她的海底輪裡，此時她覺得自己的腳像是變得更有力了。

現在，她不再需要拿父親的影子擋在她的眼前，也不再需要拿母親的標準當作自身的依據準則，她只是【她自己】。

很自然的，她自動轉向她自己的工作，並微笑著……

然後她說：我覺得自己好像可以往前走了。

她跟工作之間的關係變得純粹了，工作單純的就只是工作本身，而她也單純的就只是她自己。

身體感到放鬆，而情緒也穩定了起來。

透過這樣的看見，她變得更清楚知道要怎麼應對自己情緒上的起落……

後來，她也介紹了老公前來，學習用不同的角度，看見自己。 

不過，這又是另一篇故事了。