排列，帶你走一場深度的自我療癒

參加家族排列的課程，已經不是第一次了。因為自許為這類課程的【資深前輩】，對於佑宣老師的排列，原本是抱持著【觀看】【嘗試體驗】的心情，沒想到卻在活動中，被深深的震撼著。 我被引導~走向那個一直被我忽略的自己。一直一直想要為家人做些什麼，即使嫁為人婦，仍舊無法自拔地陷入娘家糾結的命運裡，家人中就我最幸運，雖然沒有大富大貴，卻能夠享有平安穩定的經濟與生活。排列讓我看見~原來，我對娘家的關注，對我的婚姻、...

謙卑

謙卑對我不再只是腦袋可以理解的名詞，透過排列的揭露與呈現～系統動力的影響是多麼巨大、生命的潛力與可能性是多麼豐富。 我體悟到：你以為的好，很可能對生命整體而言，並不好。 你以為的惡，很可能真正是在為生命而服務的原罪。 我們都無法真正去協助他人，因為其中潛藏許多牽連糾葛且無形的線，但我們可以蛻變自己；當自己所經驗到的痛苦，能夠被用愛去理解與轉化，這樣的穿越過程，將能在日後為生命服務；而這樣的歷程，才...

愛，有許多的層次

戲劇性的愛、童話式的愛、忠誠的愛、深層的愛、說不出口的愛…… 經過多年的學習與看見，要【輕易的批判他人】似乎成了件困難的事，即使內在總有許多的聲音在吵雜著。 看著電視播報的新聞畫面、爸媽總愛看的八點檔情節……隨著向內看的次數與省察的加深，以往無法體會的生命故事、人性中既灰色卻又帶著明亮的面向，我慢慢的學會變換角度去看世界、去將心比心的領會其他角色可能的內在轉折。 偶爾發生的寬容～我接受 偶爾發生的...

偶爾也要學著保持距離

當事情開始向某一方偏倒的時候，我們都要學會保持距離、試著用更大的角度去看。總是會發現～許多事情、人際問題、情緒累積...根本就不是什麼太大的難題。 很多時候，我們以為困難衝不過，真相或許是~因為我們跟 那個困難 靠得太近，以致於看不清楚解決的方向。 解決的路，往往就在眼前，只是因為靠得太近，導致我們視而不見。

人性本身就像是太極

黑中有白、白中有黑 人好像都有脆弱的部分，某部分就像是陶瓷娃娃，輕輕一撞就破碎了，但人很奇妙，總也有堅強的部分。這部分就又像是破碎之後的陶土，擁有浴火又得以重生的特質，碰到困難與瓶頸，卻能蛻變再塑造出嶄新的一面。 多麼強壯又嬌柔、多麼韌性又易感的特質，我喜歡身為人類這身分。 從生活中各層面去觀察自己、觀察別人，再重新發現自己、發現別人的過程裡，能帶給我許多喜悅與驚奇，隨著一層層的內心轉折，內在的視...

傷痕

兩週前洗澡的時候，不慎在右手關節處，硬生生的被扒了一層皮 ~ 掉了。當下沒有痛感，等到皮膚恢復正常的乾燥狀態，痛 ~ 才慢慢的蔓延開來。傷口需要被關照。傷口癒合期間階段性的痛感、不時被觸碰到的痛感、再再提醒粗心大意的自己~ 這裡有個傷口喔！ 小心！然後，在生活裡，我慢慢養成了習慣。習慣在運用雙手的時候，小心 ~ 不去碰觸到它。習慣在覺得痛感出現的時候，小心翼翼地 ~ 觸摸它。習慣在傷口結疤的過程中...