靈魂在互動中學習與成長

閱讀書籍：靈魂的出生前計畫看到這一段文字：

「真正的療癒來自內在。

需要的時間通常比人格期待的要久， 但你的靈魂會提供各種療癒自己的工具，它會製造出各種的人和狀況來幫助你。

最重要的是，你自己本身就擁有驚人的力量，神和大靈是你的一部份，你並不孤單。

神希望從內在給你啟發，要連結內在這股光的力量，你必須信任。

相信每件事的發生必定有其原因，而你的感覺中隨時都存在著指引。 你的感覺能夠顯示出你的需要。

若你發自內心誠實地問自己:
“我現在需要的是什麼？” 你就能從內在得到答案。

你隨時都能得到答案，但這需要勇氣去執行， 並時時保有你的真心，這將引導你發覺更高的自我意識，接著是更大的療癒。」

原本分享這段文字在臉書上，送給 12/5深夜發訊息與我連結的有緣人，她正面對一些人際關係的挑戰，而我當時想讓她明白，她並非是孤單的。

我說：『我知道，你跟我一樣珍惜我們的緣份， 你不是會輕易開口，把我的支持當成理所當然的人。 我們的情誼，有札實的累積。而給予祝福與刪除，是我基於那份累積，所能做的。

感謝你，讓我還有機會回應你 & 我們過往的情誼。 這筆仗不好打，但，我認識的你~那份內在的智慧絕對可以協助你做出許多正確的決定與回應。 別把自己當成孤單的，我們都愛你。』

幾小時之後，收到她的回應與提問……

Q：『明年，我也會開始走上能量的路．到時候，希望我能跟你一樣溫暖．

想知道……

過去，當我對你充滿批判時，你是怎麼去面對與思考的呢？

我也正在思考與面對，想聽聽妳的想法，或許可以協助我去探索與釐清自己現在面對的狀況。』

Loven：『恩，我想一下。 (認真回想)

回憶那段曾陪伴對方走過一段路的歷程，在面對她的一些質疑和批判，我記得當下並沒有勾起我任何情緒，我的心情一直很自在平靜，

那些時刻裡，我很清楚知道自己是在工作。而諮詢顧問這個角色，隨著雙方合作關係的身溫、探討的議題更加深刻又私密，相對比其他人際關係更有機會觸碰到內心糾結的情緒並成為被投射期待和釋放情緒的出口。

那些時刻裡，我是顧問，「如何陪伴、引導出當事人的真實渴望，並共同梳理出自己能施力的地方」才是我需要關注的方向。

那些時刻裡，我只試著讓妳多說一點，因為我想要更明白妳是怎麼看的。

在那些嘗試溝通的過程之後，

我對衝突的理解是 ……
妳只是在表達妳的感覺、妳的觀點以及妳也在試著釐清與交流。

而我在自己身上觀照了這麼久，我慢慢理解了我自己，也已經清楚知道自己是個什麼樣的人了。

因此，對於妳所說的那些〝關於我〞的部份，

由於我的內在清楚知道自己是什麼樣子，所以我無需跟著妳的評價起舞。

妳喜歡我的那些部份，我覺得很好，妳不喜歡我的那些部份，我也覺得很好，

妳對我的任何評價，我都接受那是屬於妳的個人主觀，同時也尊重自己有著獨立的人格，

妳的評價是從你的角度出發而詮釋的觀點，並非我的真實，也不是我的全部。

由於平靜，所以我沒有太揪結在妳的評論裡。

在那時候，我觀察我們的互動、試著理解妳的情緒， 但我也公平的在觀察與同理我自己，而非允許你的情緒來影響我的心情。

相對的，
如果當時我是有情緒的，

那就是我要好好跟自己釐清的好機會，我會當它是我的功課。』

Loven 認為：

我們每一個人都在人際互動中，彼此投射自己心中的期待、過去的印象、習慣性的模式，那無法避免，

因為我們就是共同投影在這個地球大螢幕中，

彼此修理也彼此滋養，在能量型態中，彼此糾結而互相影響。

該如何讓自己不輕易的進入對方的能量故事中，莫名其妙的被影響?

我個人的體會是：好好的守護妳的心靈，時時與妳的心連結，

當妳的感覺被某些人、事、物給莫名的勾起了，其中必定有你能夠學習的部分，那是珍貴的功課。

我不會讓它輕易的溜走，我會選擇放大那個感覺，並且有意識的觀照它，給自己足夠的時間與空間去釐清和理解：那個感覺底層〝躁動〞的部分，到底在對我說什麼?!

一次一次的自我守護、釐清和理解，能夠協助我 ~ 更明白與貼近我自己，同時，也能協助我釋放那些陳舊的情緒，它們會因被我接納而有明確的出口。

功課，仔細的、認真的做這麼一次，之後就再也不會遇到了，

即使偶而同樣的主題仍舊會為妳的生命帶來點點小風雨……XD 人生嘛

我也會因為前面所認真做的〝功課心得〞而獲益。

是那些自己扎實付出努力而得到的既得利益(心得是很珍貴的經驗值，且是他人奪不走的生命禮物)，

往往讓我更加自在的面對真實的自己，以及那不請自來的生命課題。