做自己生命中的天使

週六，來到佑宣的場子，再一次經歷了家族排列的美好體驗。
本次的主題是，我們與家族的關係。

學習家族排列，
一年多以來，這是我第二次畫家族圖，依舊有許多的缺漏，無法牢記的序位錯亂，
但佑宣帶領著我，做了一次【深層】與家族重新的連結，

由我所在的原生家庭，排列位置，一直延伸至父系的爺爺、奶奶，母系的外公、外婆共三代的直系血緣，讓我看見了我在家族中的位置。

過程中，我跟從未謀面的爺爺有了對話，原來我喜愛幫助人的個性，遺傳自爺爺，
我很高興我跟他一樣，很高興我有機會告訴他：我很愛他。

我站在我父親的位置，我說出:”我很遺憾，我沒有爸爸。”
那一瞬間，眼眶泛紅，我感覺到父親年幼失親的感受。

當父親的眼光追尋著爺爺，我才明白十歲為何開始失眠，夢遊，小小年紀的我原來在警戒守護，不讓他離開。

佑宣說：當妳開始擔心父親的時候，請把他的手交給爺爺。
我心裡沒有遲疑地收下這個句子，我想，這讓我可以退回到孩子的位置，我很安心。

作到與母親連結的部份，就沒有這麼順利。
秀卿曾經幫我做過排列，關於外公因意外死亡所帶來的家族議題。
當時我的外婆有很多沒哭出來的眼淚，而在與母系家族連結時，外婆的位置仍舊帶著很多的悲傷。

不過外婆這次給我的對話是，現在她與外公在一起，她覺得很好，要我不用再擔心了。

和媽媽之間，因小時候的管教而產生的【令我習慣隱藏真實感受】的回應模式，就很難突破。

我有一些對媽媽的憤怒，無法真實坦露，佑宣在此時，溫和但堅定地要我試著去表達憤怒，
憤怒情緒，隱藏比表達來得容易。
當有人陪伴著且被鼓勵去表達，我反而覺得很無助，不知如何是好。

但拗不過有耐心的佑宣，終究還是試著做了。
不過接下來，表露自己的真實感受，會是一個需要努力練習的課題吧。

這次的連結練習中，有好幾次，佑宣的句子都深深地觸動著我，
例如，”無法表達自我的人，要別人去了解妳，別人無法了解，就怪罪於他人，到底誰才是那個可惡的人呢?”

或是，”親愛的媽媽，對於妳限制我的作為，我覺得很生氣。”

“兒子，你做得很好，現在你要好好繼續守護你的家，等時候到了你再來。”

這些句子，真實地表達當下的狀況，這是真正的同理，對於事實不增不減地同意，
我得到一份徹底而深刻的理解，被引導回到自己的位置。

我不知道自己會發生什麼的改變，但變化已經在發生了。

我常覺得，一個人一生能給【天空】算一次命，正確地了解自己，是一份幸運。
一個人一生能做一次【家族排列】，回到自己真正的位置，是一份福氣。

這三、四年來，我的人生有一些辛苦的轉折過程，但我很幸運，也很有福氣。
以前的我，常常都處在給予與陪伴人的位置上，走了那麼長的一段時間，現在，我疲憊不堪。

我需要離開這個位置，走到”允許自己接受”、”被陪伴”的地方去，感受被支持的力量。

我想，先做自己生命中的天使。

感謝佑宣，這是一次很棒的學習。